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毎朝チャーハンで気力回復

毎朝チャーハンを食している。かなり前からではあるが、最近は“納豆チャーハーン”である。そして、更に“わかめ”を加えて・・・“納豆わかめチャーハン”である。

栄養たっぷり、便秘にもならない。何故か毎朝でも飽きない旨さである。

味付けはお好みで。筆者は、最近では“めんつゆ”で炒めて、出来上がりに“ほんだし”を振りかけるのが定番となっている。安さを重視しているのがミエミエである。

いずれにしても、気力回復には欠かせない。

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